Category: Health

सकाळचा नाश्ता हा आपल्याला दिवसभराची ऊर्जा देण्यासोबतच आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप महत्वाचा असतो. जगभरात डायबिटीजच्या रुग्णांची संख्या वाढत असून डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींनी आपल्या आहाराबाबत जास्त सजग राहण्याची गरज असते. तेव्हा…

एकीकडे सततची घाईगडबड आणि धकाधकीने भरलेला प्रत्येक दिवस, तर दुसरीकडे प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थांनी भरगच्च भरलेले रॅक्स, अशा सध्याच्या परिस्थितीत हृदय निरोगी राखण्यासाठी आहाराकडे विशेष लक्ष देणे खूप जास्त महत्त्वाचे बनले…

कोरडे केस तुमचे सौंदर्य कमी करतात. जेव्हा केस विंचरले जातात तेव्हा असे दिसते की अर्ध्याहून अधिक केस कंगव्यानेच बाहेर येतील. जर तुम्हालाही कोरड्या केसांचा त्रास होत असेल तर सर्वप्रथम त्याचे…

लठ्ठपणा ही एक सर्व सामान्य परंतु गंभीर समस्या बनली आहे आणि प्रत्येक जण ह्या समस्या पासून त्रस्त आहे. लठ्ठपणाचे बरेच नुकसान आहेत. जर ते आपल्या शरीरावर जास्त प्रमाणात वाढत गेले.…

आलेचे महत्व सर्वांना ठावूक असेलच. आपल्या दैंनदिन आहारामध्ये याचा सरास वापर केला जातो. बर्‍याच लोकप्रिय व्यंजनामध्ये आपल्या दैंनदिन जेवणामध्ये स्वाद वाढवण्यासाठी मसाल्यांमध्ये आल्याचा विशेषत: वापर केला जातो. आले शरीरात उर्जा…

बहुतेक घरांमध्ये बाल्कनी मध्ये कोरफडीची रोपे सापडतील. परंतु आपल्याला माहित आहे की, कोरफड शरीरातील पोषक कमतरता पूर्ण करते. तर आज आपण या लेखांमध्ये कोरफडीचे फायदे जाणून घेऊया केसांची समस्या सोडवते…

सोडियम (मीठ) हे आपल्या आहारातील प्रमुख घटक आहे. उच्च आहारात उच्च रक्त दाबाच्या जोखमीशी जोडला गेला आहे. उच्च रक्त दाब जेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांच्या वॉल(भिंती) विरूद्ध आपल्या रक्ताचा दबाव खूपच तीव्र…

नवी दिल्ली : भारतात वैद्यकीय शिक्षण घेतल्यानंतर डॉक्टर बनलेल्यांना आता अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कॅनडा या देशांमध्ये प्रक्टिस करता येणार आहे. यासाठी जागतिक फेडरेशन फॉर मेडिकल एज्युकेशननं नॅशनल मेडिकल कमिशनल परवानगी दिली…

.केळी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. केळी खाल्याने पोट जास्तवेळ भरलेलं राहतं त्यामुळं वजन कमी होतं. तर केळी खाल्ल्याने बारीक असणाऱ्यांचे वजनही वाढतं. अनेक लोकांना रोजच्या आहारात केळी खाणे आवडते.केळीचे सेवन…

कोल्हापूर : प्रधानमंत्री टी. बी. मुक्त भारत अभियानांतर्गत जिल्ह्यातील क्षयरुग्णांना पोषण आहाराचे किट देण्यासाठी अधिकाधिक दानशूर व्यक्ती, संस्थांनी पुढे यावे, असे आवाहन करुन जिल्हा क्षयरोग मुक्त होण्यासाठी प्रयत्न करुया, असे…