निरोगी स्वास्थ्यासाठी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. पण त्याचबरोबर पुरेशी झोप घेणे देखील गरजेचे आहे. आजकाल शांत झोप मिळणे दुर्मिळ झाले आहे. लांबलेल्या कामाच्या वेळा, ताण, तणाव यामुळे नीट…
आजही बरेच लोक वेगवेगळ्या समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपायांचा आधार घेतात. ज्यांचा त्यांना खूप फायदाही मिळतो. जेव्हा घरगुती उपायांचा विषय येतो तेव्हा तुरटीचाही त्यात समावेश असतो.अनेक प्रकारच दुखणं दूर करण्यासाठी…
सामान्यपणे छातीत वेदना किंवा टोचल्यासारखं वाटल्यावर हार्ट अटॅकचा विचार लोकांच्या डोक्यात येतो. कारण यालाच जास्तीत जास्त लोक पहिलं लक्षण मानतात. पण हा संकेत हार्ट अटॅक आल्यावर मिळतो.मात्र त्याआधीही अनेक संकेत…
आपल्या भारतात मिठाई आणि साखरेचा वापर करून करण्यात आलेले खाद्यपदार्थ मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जातात. घरातही गोडाधोडाचे पदार्थ हमखास केले जातात. मात्र, या साखरेचे अनेक तोटे आहेत. रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढले…
ॲसिडिटी अशावेळी होते जेव्हा शरीरात पुरेश्या प्रमाणातत ॲसिड तयार होत नाही. याचं काम खाल्लेल्या अन्नाचं पचन करणं हे असते. ॲसिड कमी प्रमाणात तयार झाल्यास खाल्लेल्या अन्नाचे व्यवस्थित पचन होत नाही…
योग्य खाण्याच्या सवयी आणि दिनचर्या या एकूण आरोग्याच्या गुरुकिल्ल्या आहेत. पण अनेकदा आपण ते खूप हलके घेतो. कधी कधी आपत्कालीन परिस्थितीत दिनचर्या बरोबर न मिळणे ही वेगळी बाब आहे. पण…
केस लांब असो किंवा शॉर्ट आजकाल प्रत्येकाचेच केस गळतात किंवा केस पांढरे होण्याचा प्रोब्लेम होतो. जर काहीजणांचे केस गळून गळून टाळू दिसायला सुरूवात होते. लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या हेअर ट्रिटमेंट्स घेतात,…
आपण आठवड्याच्या शेवटी किंवा सुट्टीच्या दिवशी भरपूर फळे आणि भाज्या खरेदी करतो आणि त्यांना संपूर्ण आठवडाभर ताजे ठेवण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवतो., रेफ्रिजरेटर आपल्या दैनंदिन जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे, आजच्या…
कसबा बावडा : आर्किटेक्च क्षेत्र हे खूपच व्यापक असून आपल्या दैनंदिन जीवनातील फर्निचरच्या डिझाइनपासून ते टाउन प्लानिंगपर्यत सर्व कामामध्ये आर्किटेक्टची भूमिका महत्वपूर्ण असते. आर्किटेक्चर व बांधकाम क्षेत्रातील शिक्षण घेत असताना…
