हार्ट अटॅक येण्याआधी मिळतात हे संकेत…

सामान्यपणे छातीत वेदना किंवा टोचल्यासारखं वाटल्यावर हार्ट अटॅकचा विचार लोकांच्या डोक्यात येतो. कारण यालाच जास्तीत जास्त लोक पहिलं लक्षण मानतात. पण हा संकेत हार्ट अटॅक आल्यावर मिळतो.मात्र त्याआधीही अनेक संकेत…

साखरे ऐवजी हा पदार्थ वापरा ;  आणि चविष्ट पदार्थांचा आनंद घ्या

आपल्या भारतात मिठाई आणि साखरेचा वापर करून करण्यात आलेले खाद्यपदार्थ मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जातात. घरातही गोडाधोडाचे पदार्थ हमखास केले जातात. मात्र, या साखरेचे अनेक तोटे आहेत. रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढले…

जाणून घ्या ॲसिडिटीमुळे होणाऱ्या गंभीर समस्या

ॲसिडिटी अशावेळी होते जेव्हा शरीरात पुरेश्या प्रमाणातत ॲसिड तयार होत नाही. याचं काम खाल्लेल्या अन्नाचं पचन करणं हे असते.  ॲसिड कमी प्रमाणात तयार झाल्यास खाल्लेल्या अन्नाचे व्यवस्थित पचन होत नाही…

पिझ्झाशिवाय पार्टीच नको ; असं म्हणणाऱ्यांसाठी हा खास लेख

पिझ्झा शिवाय पार्टीच नको म्हणताय? वाचा पिझ्झा खाल्ल्याने होणारं नुकसान कार्बोहायड्रेट्स साखरेचं प्रमाण खूप असतं. मधुमेह असणाऱ्यांनी चुकूनही पिझ्झा खाऊ नये. पिझ्झा खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढते आणि मधुमेहाचा धोका…

निरोगी हृदयासाठी करा या खास गोष्टींचा अवलंब…

योग्य खाण्याच्या सवयी आणि दिनचर्या या एकूण आरोग्याच्या गुरुकिल्ल्या आहेत. पण अनेकदा आपण ते खूप हलके घेतो. कधी कधी आपत्कालीन परिस्थितीत दिनचर्या बरोबर न मिळणे ही वेगळी बाब आहे. पण…

केसांच्या समस्या टाळण्यासाठी करा हे सोपे उपाय…

केस लांब असो किंवा शॉर्ट आजकाल प्रत्येकाचेच केस गळतात किंवा केस पांढरे होण्याचा प्रोब्लेम होतो. जर काहीजणांचे केस गळून गळून टाळू दिसायला सुरूवात होते. लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या हेअर ट्रिटमेंट्स घेतात,…

फळे ठेवण्यासाठी रेफ्रिजरेटरचा वापर करताय; चला तर मग जाणून घेऊयात तोटे

आपण आठवड्याच्या शेवटी किंवा सुट्टीच्या दिवशी भरपूर फळे आणि भाज्या खरेदी करतो आणि त्यांना संपूर्ण आठवडाभर ताजे ठेवण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवतो., रेफ्रिजरेटर आपल्या दैनंदिन जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे, आजच्या…

सर्जनशीलते बरोबरच प्रात्यक्षिक ज्ञान वाढवा : डॉ. संजय डी. पाटील

कसबा बावडा : आर्किटेक्च क्षेत्र हे खूपच व्यापक असून आपल्या दैनंदिन जीवनातील फर्निचरच्या डिझाइनपासून ते टाउन प्लानिंगपर्यत सर्व कामामध्ये आर्किटेक्टची भूमिका महत्वपूर्ण असते. आर्किटेक्चर व बांधकाम क्षेत्रातील शिक्षण घेत असताना…

ब्रश न करता खाण्यापिण्याची सवय आहे… मग वेळीच सावध रहा…

शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याप्रमाणेच तोंडाच्या आरोग्याचीही काळजी घेणे गरजेचे आहे. तज्ज्ञांच्या मते जर एखाद्या व्यक्तीचे तोंडाचे आरोग्य खराब असेल तर त्याला आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.त्यामुळे तोंडाच्या…

स्तनांचा कर्करोग उपचारानंतर पुन्हा उद्भवण्याची कारणे जाणून घेऊयात….

ब्रेस्ट कॅन्सरचे निदान हा आयुष्य बदलून टाकणारा क्षण असतो, पण त्याहूनही अधिक भीतीदायक असते ती कॅन्सर पुन्हा उद्भवण्याची भीती. संशोधनातून हाती आलेल्या आकडेवारीनुसार ब्रेस्ट कॅन्सरच्या प्रथम निदानानंतर १० वर्षांच्या आत…

🤙 8080365706