अनेक जणांना सकाळी उठल्यावर लगेच चहा पितात. जर तुम्हाला रिकाम्या पोटी चहा प्यायची सवय असेल तर ही महिती वाचा. चहा अॅसिडीक असतो. रिकाम्या किंवा उपाशी पोटी चहा प्यायल्याने हार्ट बर्नची…
खूप जण गवती चहा पिणे पसंत करतात. गवती चहा ही अशी वनस्पती आहे ज्यामुळे चहाची चव वाढते. पण गवती चहाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत.आज आपण गवती चहा प्यायल्याने शरीराला कोणते…
भगवान शंकराची पूजा करण्यासाठी जास्त प्रमाणात बेलाच्या पानांचा वापर केला जातो. पण तुम्हाला माहीत आहे का? बेलाची पाने ही आपल्याही आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. तर जाणून घ्या बेलाच्या पानाचे फायदे. बेलाच्या…
वजन कमी करताना ग्रीन टी घेणे हा सर्वात महत्त्वाचा उपाय मानला जातो. असे असले तरीही तो कधी, केव्हा आणि कसा घ्यावा हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. तर जाणून घ्या ग्रीन…
सूर्यनमस्कार हा एक असा योग आहे, जो तुम्हाला निरोगी राहण्यासाठी खूप मदत करू शकतो. चला जाणून घेऊयात रोज सूर्यनमस्कार केल्याने कोणते फायदे होतात. सूर्यनमस्कार करताना श्वासोच्छवासावर विशेष लक्ष द्यावे लागते.…
बदाम ज्याप्रमाणे शरीरासाठी उपयोगी असतात त्याचप्रमाणे बदामाचे दूध देखील खूप उपयोगी असते. तर जाणून घेऊयात बदामाच्या दुधाचे फायदे. बदामाचे दूध प्यायल्याने त्वचेच्या अनेक समस्यांपासून आराम मिळू शकतो. बदामाच्या दुधात असणारे…
गारगोटी :भुदरगड तालुक्यातील गोर-गरीब रुग्णांना डायलेसीस उपचारासाठी कोल्हापूर येथे जावे लागत असल्यामुळे त्यांची वेळ व आर्थिक नुकसान होत होते. यामुळे तालुक्यातील रुग्णांना नव्याने सुरू झालेल्या उपजिल्हा रुग्णालय येथेच डायलेसीस उपचार…
हिवाळ्यात सर्दी किंवा फ्लू सारखी संसर्गजन्य आजार वाढतात. अशा परिस्थितीत ताप आल्यानंतर योग्य आहार घेणे फाय गरजेचे असते. जाणून घ्या ताप आल्यावर काय करावे आणि काम करु नये. ताप आल्यावर…
बदाम हा अतिशय आरोग्यदायी आणि पौष्टिक ड्राय फ्रुट आहे. तर जाणून घेऊया एका दिवसात किती बदाम खाण्यासाठी आरोग्यदायी आहेत रोज बदाम खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते हे सगळ्यांचं माहिती आहे. पण…
कंदमुळांच्या भाज्यांचे नियमित सेवन केल्याने वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. कोणत्या आहेत या कंदमुळाच्या भाज्या ? चला तर मग जाणून घेऊयात. मूळा: मुळ्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषकघटकांचा समावेश आढळून येतो. त्यामुळे,…
