ब्युटी टिप्स : फास्टिंग आपण उपवासाला म्हणतो. त्या दिवशी आपण दिवसभर न खाता दिवस काढतो. त्याचप्रमाणे त्वचेच्या बाबतीत देखील नैसर्गिक पद्धतीने फास्टिंग करणे आवश्यक आहे.
ही पद्धत त्वचेला डिटॉक्स करण्यास मदत करते.स्किन फास्टिंग म्हणजे नियमित स्किन केअरमधून ब्रेक देणे. या प्रक्रियेत त्वचा जास्त क्षमतेनं स्वतःची दुरुस्ती करणं सुरू ठेवते. या प्रक्रियेत आपल्याला एक दिवस, एक आठवडा किंवा एक महिना रोजचे स्किन केअर प्रॉडक्ट्स वापरणं थांबवावे लागेल, याने त्वचा नैसर्गिक पद्धतीनं दुरुस्त होईल. यात त्वचा स्वतःचं नैसर्गिक तेल सोडते आणि स्वतःला दुरुस्त करते.तज्ञांच्या मते, कोणत्याही त्वचेच्या उत्पादनांचा वापर पूर्णपणे बंद करू नये, कारण आपल्या त्वचेला उत्पादनांची सवय लागली असते. प्रोडक्ट्सचा वापर बंद केल्यामुळे मुरुम आणि डागांची समस्या उद्भवू शकते. अशा परिस्थितीत क्रिमची सहाय्यता घ्या. आपल्या त्वचेला पुरेशा प्रमाणात पोषक तत्वांची गरज असते. यासाठी नाईट क्रीम लावा याने दिवसा त्वचेला झालेले नुकसान भरून काढण्याचे काम करेल.या प्रक्रियेचे अनुसरण करण्यासाठी आपण दोन पद्धतींचा वापर करून पाहू शकता. तुम्ही सीरम, टोनर, क्लिंझर, मॉइश्चरायझर आणि स्क्रबिंग सारखी उत्पादने हळूहळू वापरणे बंद करू शकता. याशिवाय त्वचेसाठी रोज सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक.
